Роспотребнадзор Оренбургской области предупреждает о мерах безопасности в крещенские купания

Традиционное купание в проруби в праздник Крещения Господня требует строгого соблюдения правил безопасности. Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области напоминает о мерах предосторожности и медицинских противопоказаниях.

Специалисты настоятельно рекомендуют совершать обряд только в официально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медики.

Кому категорически не рекомендуется купаться:

• Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, а также ЖКТ и мочеполовой системы.
• При воспалительных и эндокринных заболеваниях.
• Детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Основные правила безопасности для купающихся:

1. Измерить давление перед погружением.
2. Хорошо разогреться на воздухе (растереться, сделать разминку).
3. Входить в воду постепенно, опуская сначала ноги. Запрещено нырять с головой и прыгать в прорубь.
4. Не находиться в ледяной воде дольше 1 минуты.
5. При выходе держаться за поручни или попросить помощи.
6. Сразу вытереться насухо и надеть теплую одежду.
7. После купания зайти в теплое помещение и выпить горячий безалкогольный напиток.